原汁机转速哪家慢？夏普EJ-WP10BY首评（13）

　　香蕉奶昔

　　女生对甜品的爱总是难以言说清楚的。纠结于口味与体重的女性朋友总是在各种甜点间举步维艰。

　　香蕉是很好的减肥圣品，它含有大量维生素B1、B2，能够促进糖类和脂肪的代谢，预防浮肿，消除疲劳。钾则促使将导致血压上升的钠通过尿液排出体外，有助于消除浮肿。血清素则能安定神经，促进睡眠，解除焦虑，消除饥饿感。

　　香蕉奶昔是一款很适合干燥季节饮用的甜品，补充了足够的能量的同时也带来了人体所需要的水分已经养分。让你满足口腹之欲的同时HOLD住体重。

　　原料：香蕉；冰淇淋

　　营养小贴士：

香蕉虽然热量高但却是减肥佳品

也可以选择低脂冰淇淋哟

依次加入三根小香蕉

　　冰淇淋的口味和用量依个人口味来定，小编试过很多种，香草口味和朗姆口味尤佳。

这回我们要提取的可是“果渣”部分噢

加入冰淇淋搅拌，美味的香蕉奶昔完成了！