美味宝典：白煮蛋
水煮蛋是由鸡蛋加上少许盐放上水煮成的食物，具有简单方便营养的特点。鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。
用开水预热保温杯
第一步：晚上将煲粥杯洗净，水烧开后预热煲粥杯。
放好鸡蛋，倒入开水
第二步：将鸡蛋一只放入煲粥杯中，放入开水，盖上盖子，睡觉，第二天就有完美的煮鸡蛋吃了。
外面的蛋白微熟
实测总结：焖鸡蛋的时间比较久，经过一夜的静置后，我们发现鸡蛋外面的蛋白是不太熟的，但是里面的蛋黄已经完全熟透，对于喜欢吃稍微生点鸡蛋的人来说，我想味道还是能接受的。
里面的蛋黄已经熟了
CopyRight © 2000-2024 北京协联源景信息科技有限公司 版权所有 | 京ICP备06048635号-3
京公网安备 11010102002125号