炎炎夏季补点儿水 多款电水壶不能错过

　　夏天出汗很容易使人体一下子多失去1000～2000毫升水”。如果按一般的活动量,夏天炎热时出汗量也可达500～1000毫升,因此,夏季每日补充水分可在2000～3000毫升左右。

　　很多朋友知道饮水很重要，但是饮水也有学问。饮水机是很多朋友饮用水的主要来源，事实上饮水机中却存在着很多你所不知道的健康隐患，例如饮水机利用空气压力的原理运行，空气中含有的细菌、灰尘和其他有害物质均有可能通过透气孔进入饮水机内部。同时，饮水机内的储水胆、底座或冷热水管中都会反复沉淀水中所含的杂质。此外对水进行反复加热，也会导致水垢不断加深变厚。

　　除了细菌之外，饮水机长期不洗容易产生水垢，对水垢千万不能小视。因为广州地处热带，人体水分蒸发快，尿道结石发病率相当高，喝水时如果经常喝下水垢颗粒，会刺激肾结石、尿道结石的发作。

　　值得注意的是，虽然现在饮水机的热胆材质都号称采用不锈钢做成，但实际上为了达到耐腐蚀的目的，很多热胆都添加臬的成分。臬属于重金属，如果长时间加热，溶于水则可能产生毒性。此外热胆可以制造硝酸盐，长时间加热后，硝酸盐遇到含铁、铝等的水，就会变亚硝酸盐，有致癌风险。

　　那么在使用饮水机的时候不妨将水进行一下彻底的加热，电水壶是一个不错的选择，小巧的外观设计不仅是家中还是办公室，使用起来都相当方便。