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一天的好心情从一杯元气满满的豆浆开始

2017-04-14 16:46   来源:中国家电网   冯宝龙

  前阵子曾有一个新闻说,豆浆加牛奶一起喝会让牛奶流失蛋白质,建议不要一起喝,最近小编get到了一个新的日常知识,豆浆和牛奶一同喝,营养成分不仅不会有损失,而且还会因为互补而使得营养加强,并且牛奶还能减淡豆浆中的豆腥味,可一半豆浆一半牛奶做成“豆浆奶”,既充分利用了牛奶中的钙及部分脂溶性维生素,又保留了豆浆中的营养。

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  作为拥有近2000“岁”的饮品,豆浆受到了广大中国人的喜爱,豆浆的制造工艺也流传已久。经常服用豆浆的益处非常多,比如说防治高血压、冠心病、脑中风等等。

  出了传统的做法,豆浆里还可以加入花生、黑芝麻、蜂蜜、枸杞等等,丰富了口味又丰富了营养,豆浆被称为“植物奶”也是实至名归。今天笔者为大家介绍几款豆浆机,健康生活每一天。

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