享受凉爽更要健康 电风扇你用对了吗？

　　毫无疑问，到了夏季人气最火爆的家电产品里电风扇要算其中一类，很多朋友从出生就开始使用电风扇，但是这么多年你的用法真的对吗？

　　很多朋友回到家一头是汗的时候往往会打开电风扇对着自己直吹，然而你知道吗?这样的使用方法有可能引发多重疾病噢。接下来小编就来说说正确使用电风扇的那些事。

夏天你这么干过？

　　电风扇风速不宜过大

　　首先电风扇的风速尽量不要选择太大的，送风柔和很重要，大家都知道自然风是对人体最没有伤害的风速，所以这时候尽量的将自己的电风扇控制在一个合适的速度上，这样不仅解乏，还能对自己的身体健康带来好处呢。

　　电风扇不宜直对人

　　很多朋友都知道出了汗后不要立刻打开空调，但是你知道吗?出了汗后立刻用电风扇直吹也是不妥的。

　　就像本文开头所说的那样，对着风扇直吹是很多朋友在夏季都会做的一件事，仿佛让风扇的风带走满头汗滴才能缓解夏日的炎热，但是如果在这个时候直吹，身体的各项机能就会处于一种高速运转的状态，是很不利于人体内部的物质循环的，所以最好的方法就是让风扇摇头。

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　　出汗较多时不宜吹

　　要注意出汗较多时，不要立即在静坐或静卧情况下吹风，因为此时全身体表血管扩张，突然遭到凉风吹拂，往往会引起血管收缩，排汗立即停止，从而造成体内产热和散热失去平衡，多余的热量反而排泄不出;凉风吹袭后，局部防御功能下降，病毒细菌侵入，可产生上呼吸道感染，肌肉、关节疼痛，有的甚至腹痛、腹泄。总之，使用电风扇一定要讲究方法，否则好事变坏事，于身体健康反而不利。

　　电风扇虽然是一种帮助人体乘凉的工具，但是使用方法一定要得当，这样不仅可以帮助我们解乏，对于我们身体的健康也有一定的保证作用，所以平时在使用电风扇的时候一定要注意以上几点不能因为贪图一时的凉快而置自己的健康而不顾。