小满节气聊养生 你不能错过的保养计

　　国人重视养生，而节气养生又是我国自古就有的特色保养方式，时逢小满节气，我们在养生保健时应该注意些什么呢?饮食、作息方面我们有哪些误区呢?

　　小满过后，天气逐渐炎热起来，雨水开始增多，预示着闷热、潮湿的夏季即将来临。此时，大自然中阳气已经相当充实，也处于一个“小满”的状态。根据此气候的特点，此时养生的重点是要做好“防热防湿”的准备。

小满节气聊养生 你不能错过的保养计

　　除了防热防湿之外咱们还应该注意午睡时不要贪凉注意保暖。

　　防热防湿又不能贪凉，那么一款看似传统实则功能强劲的电风扇无疑会是一个相当不错的选择，那么电风扇你选的对吗？用的对吗？时下电风扇又有哪些新型高大上的产品呢？它们有的能净化空气；有的没有扇叶；有的则能在工作的同时释放负离子；即使只是简单的USB风扇也能逼格巨高噢。