在很多人眼中,冬季是长肉御寒的季节,多吃牛羊肉补充火力抵抗严寒,很多“小公主们”也是这么身体力行的。
这不,随着天气越来越冷,人们的怕冷情怀就上来了,懒惰随之赶上来,很多小公主的周末就是瘫在床上或沙发上吃着零食刷剧,能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,殊不知长久不运动,会出现下肢血液不畅,部肥胖、泌尿系统的尿道炎、膀胱炎、甚至是痔疮等症状,尤其是来年穿暖花开的日子里,脱掉厚衣服的你胖成了球。
所以,冬季是减肥瘦身的日子,不是长肉的日子,窗外寒风呼啸没法出门,剁手一台走步机,在家快跑慢走都行,提高自身抵抗力的同时,也塑造了完美体形。
小米走步机采用简约科技设计,百搭各种家具风格。净重28Kg,承重90Kg。轻量化铝合金结构,重量轻强度高,移动收纳更方便。57MM低薄平台设计,降噪不扰民,运动更安全。隐藏式LED灯组设计,静置时,走步机面板统一整洁、浑然一体;运动时,各种运动数据会在面板下方透出呈现,清晰可见。
在功能方面,搭载2种运动模式,定速M,自动A,用户可根据需求选择运动模式。配置的自动控速专利技术,可精确测算出用户的位置与步频变化,通过不同的落地区与姿态识别,自动控制走步机速度,实现相应的加速、匀速、减速变化,从而真正解放双手,运动更恣意。
冬季除了要适当运动,还要呵护好自己的肌肤。温暖如春的暖气房里,不仅要多喝水预防嗓子干痒,更要给面部肌肤做好保湿工作,拒绝脸部发红起干皮。
故晚上下班回家后认真卸妆、洁面后,打开蒸脸仪,15-20分钟温和水汽滋润肌底,然后在面部依次涂抹水、精华、乳液等护肤品。吼吼,不要因为麻烦,因为上班工作太累,晚上到家不卸妆直接睡觉,否则再贵的化妆品也弥补不了好气色哦。
金稻蒸脸仪2331A,小巧机身,净重615g。玫瑰花纹、精致蒸汽喷口设计,独特蒸汽雾化防结合水电喷出,拒绝灼伤;符合人体工学的电源开关,简约一键操作;大容量水箱,一次装满可使用8-10min;便携式提手,随拎随走,轻松补水。
这款蒸脸仪,不挑肤质,全家老幼均适用。其采用专用PTC陶瓷发热片,热效率快,恒温防过热,10秒即坠入温泉雾;出雾角度经严密计算改进提升输出效率,脸、唇、眼、颈部全面覆盖,柔和温泉雾快速打开皮肤毛孔开关,由外入内打入肌底,让皮肤像海绵般吸满水。
也有很多女生虽然面部保湿做的很到位,但是痘痘仍茂盛生长。什么缘由?很简单,因为每天相伴入睡的床上四件套没有及时更换,致使细菌、螨虫滋生。所以,痘痘肌女生要勤换床单被套,最好隔三差五用除螨仪清理下床铺,把床上的皮屑、头发等杂质都吸走。
美的除螨仪V2,高光喷漆工艺,兼备美学艺术与质感。2Kg轻盈机身,支持水洗,使用更方便。柔性线条设计,举手投足尽显优雅;一键式操控,省去繁琐,享受极简生活;透明可视化尘盒,看得见的除螨效果;
在除螨方面,该款除螨仪运用UV-C紫外线+自动感应设计,253.7mm紫外线波长,能在短时间内杀死螨虫、细菌,并保护用户免受紫外线意外伤害。同时,在独驱螺纹+螺旋式毛刷+20cm加宽吸口的共同作用下,深层次拍打扫除夹裹螨虫的尘污、脱落皮屑、毛发等,清洁高效无盲区。
最值得一提的冬季保养方案---泡脚。包括小编在内,冬天总是手脚冰凉,即便穿的胖如熊,依旧手脚冰凉,例假期更甚,怎么解决?冬季坚持每天用热水泡脚,最后用足浴盆泡脚,水温38-40℃,泡至身体微微出汗即可。这样不仅晚上睡觉脚底温热,也能一夜无梦安眠。另外,泡脚的时候,可以在水中添加食盐、醋、生姜等成分,泡脚效果更佳哦。
泰昌足浴盆TC-5197为一款智能记忆型时尚足浴盆,大尺寸液晶显示屏,环保材质,字迹显示清晰,按键式操作流畅。底部耐磨省力的万向轮,人性化设计,轻松将机身360°全向移动。可拆卸式清洁过滤网,防止足浴盆堵塞,及时清洗过滤网可有效延长此产品使用寿命。
在使用时,一键智能启动后冲浪加热功能自动开启,快速加热水并长久保温。4个全自动按摩滚轮,利用按摩滚轮上滚珠转动,前后循环的拨动足底经络及穴位,从而享受更舒适的按摩体验。内置的可消除感应电的加热装置,电笔点不亮,为安全泡脚保驾护航。
小结:万物缓慢生长的冬季,作为我们自己的小公举要好好爱自己。不要偷懒,要饮食均衡,多多运动,好好洗脸护肤,勤换洗床单,晚上一定要泡脚睡觉,明白了吗?